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脳・心（マインド）・身体・それぞれの角度から刺激をし健康に生き生きと過ごしましょう！の活動をしております。

現在HPは随時更新をしていっております。どうぞよろしくお願いします。

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連続講座になっているので途中参戦は厳しいです。
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不定期ですが、週に１～3本の動画をアップしています。是非ご覧ください。

メンバーさんはこちらよりどうぞ。

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